自転車選び方ガイド– category –

# 夜の自転車を安全に｜ライト・反射材・服装のコツ 日が落ちるのが早い季節、自転車 夜 安全の問題は他人事じゃありません。送迎帰りや習い事の行き帰り、暗い道を走る機会って意外と多いですよね。今回は実家の自転車屋で見てきた経験から、夜の自転車を安全に走らせるためのライト・反射材・服装のコツをまとめました。

# 台風・強風の日の自転車｜乗ってもいい？危険な目安 台風や強風の日に自転車に乗るのは本当に危険なのか。風速何メートルからアウトなのか。今回は 自転車 強風 危険 というテーマで、トライアスリート視点と送迎ママ視点から、乗ってよい風・避けるべき風の目安、そして安全に帰宅するための判断基準を整理します。

# 夏の自転車｜熱中症対策と日焼け止めグッズまとめ 夏の自転車通園・通学は、想像以上に体力を消耗します。特に小さなお子さんを乗せる送迎ママは、熱中症対策と日焼け対策の両立が悩みどころ。今回は、実家の自転車屋で見てきた経験と、ママ目線で実際に使ってよかった夏の自転車グッズをまとめてご紹介します。

# 梅雨の自転車通学｜濡れない対策とレイングッズ7選 じめじめした梅雨シーズン、毎朝の自転車通学・通園は憂鬱ですよね。私リエも娘ももを毎日送迎しているので、雨対策には本当に悩まされてきました。今回は実家の自転車屋で見てきた経験も踏まえつつ、自転車 梅雨 対策として実際に使えるレイングッズや工夫を7つご紹介します。

京都市では令和8年度、大宮交通公園での自転車教室参加者を対象に、自転車用ヘルメット購入費を一人¥2,000補助しています。本記事では参加方法・申請手順・対象店を公式情報に基づき解説します。

名古屋市では令和8年度も自転車乗車用ヘルメットの購入費を1個につき上限¥2,000まで補助しています。申請期限は令和9年2月26日(必着)。本記事では対象者・申請方法・注意点を公式情報に基づき解説します。

# 自転車の正しい乗り方と法律｜知らないと罰則も 自転車は手軽な乗り物ですが、れっきとした「車両」です。自転車 交通ルールを守らないと罰則の対象になることも。本記事では、ロードバイク歴の長いトライアスリート視点で、押さえておくべき基本ルールと安全な乗り方を整理します。家族で安心して走るための知識をまとめました。

# 自転車のメンテナンス初心者ガイド｜月1回でOK 自転車のメンテナンスって難しそう…と思っていませんか？実は月1回、5分のチェックでトラブルの大半は防げます。実家が自転車屋だった私が、送迎ママ目線で「これだけやればOK」な最低限のメンテナンス習慣を、わかりやすくお伝えします。

# 自転車通勤を始める前に準備する10のこと 自転車通勤の準備は「装備・ルート・体力管理」の3軸で考えると失敗しません。本記事では、トライアスリート目線で自転車通勤 準備に必要な10項目を、論理的に整理して解説します。

# 自転車のライトおすすめ｜明るさと電池持ちで選ぶ 夜間走行や早朝のトレーニングで欠かせない自転車ライト。今回は自転車 ライト おすすめの選び方を、明るさ(ルーメン)と電池持ち(ランタイム)という2つの軸で論理的に解説します。